內容簡介
根據臨床醫療研究顯示,遠紅外線可以促使溫度上升,微血管擴張、血流加快,使全身的血液流通加速,此外也活化細胞促進酵素生成,增進基礎代謝率與新陳代謝,進而增加淋巴球細胞且強化免疫系統。此外,血液流速增加,也可改變神經的傳導速率,透過抑制性神經脈衝的誘發和運動神經傳導的降低,可以達到使局部肌肉放鬆的效果。
低能量遠紅外線所釋放的能量波與人體吸收頻譜相同,可達最佳共振效果而被徹底吸收,進而產生熱效應與非熱效應,幫助淋巴系統與細胞活化,血流量流速及體溫增加之活血效果。
強化血液循環、促進新陳代謝、提升睡眠品質、紓緩運動痠痛也可說是低能量遠紅外線強項。目前,已經有許多的技術與產品可以將遠紅外線安全有效地傳遞到人體。
遠紅外線的應用
將遠紅外線織品製作成內衣褲或襪子、圍巾等穿戴衣物,使用者穿著後,由於肌膚與遠紅外線纖維直接接觸,肌膚散發的體熱由遠紅外線纖維阻絕流失,經過蓄積轉化後釋出遠紅外線能量,由於遠紅外線可以滲透人體肌膚和皮下組織,從內部產生共振發熱,進而促使微血管擴張加強血液循環,因此咸信可以強化人體新陳代謝,甚至增加免疫力。使用者有認為穿上遠紅外線織品後,腰背痠痛的情形大幅改善,寒冬時節更覺溫暖舒適。
理想的遠紅外線保健方式應該是安全,無副作用,而且具有高醫療價值,如果以國人慣常說法就是要具備高的C/P值。非侵入性、穿脫方便的遠紅外線舒壓帶便具備了上述優點,可說是創新而又有效的保健方式。
目錄
自序
推薦序
如何使用本書
第一章 檢查自己生活健康程度
- 正視老化與疾病不歸路
- 生活型態引發之疾病
- 檢視三餐飲食生活
- 檢視運動與生活習慣
- 壓力:現代人健康頭號殺手
- 居家保健你重視嗎?
第二章 遠紅外線介紹、生物效應與驚奇功效
- 什麼是遠紅外線?
- 遠紅外線的生物效應
- 遠紅外線驚奇功效
第三章 遠紅外線的臨床醫學實證、保健應用和實例分享
- 遠紅外線的臨床醫學實證
- 遠紅外線的保健應用與實例分享
第四章 私房保健招式分享
第五章 結語
附錄 國人十大死因排名錄 (2010-2014)
作者介紹
吳賢財
國立成功大學電機通訊組博士,現任國立東華大學電機系專任教授,東華大學醫學資訊實驗室主持人,美商德州儀器台灣分公司DSP專業講師。
曾因肥胖和伴隨之健康問題差點劃下人生休止符,遂投入預防醫學儀器研發,爾後更以神農嚐百草之精神親身體驗諸多醫療保健之道,由於深感健康之重要,乃不揣簡陋與讀者分享一己之得。
專長領域:醫學信號處理、非侵入式醫療儀器、嵌入式信號處理