心率變異研究:從健康養生到疾病診療

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本書以心率變異為技術核心,前半部從自律神經的量測工具出發,探討生理與心理兩大因素對自律神經功能的影響;後半部進入臨床醫學領域,探討各臨床專科與心率變異的關聯。
作(譯)者/主編楊靜修博士 總校閱:郭博昭博士
出版商/合記
年代/版次2016/1
頁數:464 裝訂:精裝 開數:23.7 x 17.4 cm  印刷:彩色
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2017/11/24

滿意,希望產品有更多折扣,服務佳心率變異研究:從健康養生到疾病診療

1.  基本篇
均衡營養是一種理想狀態,但現今生活飲食習慣難以得到均衡的攝取。身體並非都處於健康的狀態,當身體出現狀況時,都需要額外補充保健食品才能適當補充生理的需求。現代人生活壓力大,連環境也非常惡化,紫外線、輻射、空汙使身體造成傷害,適時的補充保健品強化身體機能。
保健食品意謂保護健康的食品,等於平時就要補充攝取,使身體有防禦能力,保健食品是食品不是藥物,無法等有問題了再來食用,有些保健品即能搭配藥品相符相成始效果更佳(還是得依照醫生指示),但保健品是給一般人或是體察較差者補充,因此最好平時就可以食用保健食品調整體質增加健康。
維生素的補充像是工人,工程天天要進行能維持生理基本,時時刻刻都需要維生素來幫助代謝,因此有必要天天補充。但脂溶性維生素A、D、E服用過多會沉澱於肝臟、腎臟等器官,引發皮膚炎、頭痛、高血鈣等。水溶性的B、C群,經由人體代謝後尿意顏色會變黃,屬正常現象,但這也表示維生素B2沒有被完全利用或是身體已經有足夠量排出多餘的。
保健食品是循序漸進的,不像藥物馬上就能看見效用,通常需要1-2個月以上才能看出明顯效果,所以一定要持之以恆的食用,也不要斷斷續續。可以透過醫院檢測的數據判斷保健品是否有效;或是靠自我的感受,像是幫助腸胃消化、消除疲勞感的保健品,通常1-2星期就會有感覺。
2.  食用篇
保健食品屬於食品類,飯前飯後其實都可以,不拘束任何時間,但若是飯後吃因為胃裡有食物,消化系統已經開始分泌消化液,此時食用保健食品吸收效果比空腹好,尤其是脂溶性的保健品。建議您可參考各商品的每日建議。養成每日食用的習慣固定一個時間即可。
因商品成分不同而異,建議攝取量就會有所不同。請確認包裝或是仿單上的標示;若是身體較虛弱時可以依身體狀況參考斟酌提高攝取量,亦有服用藥物或正在接受診療的患者,食用前也可請先洽詢醫師用量。
一般正常人請控制在每日建議攝取量的範圍。避免浪費或造成身體的負擔。過量食用,身體不會更強壯,也不會變得更健康。某些成分若攝取過量對身體不好,所以每日適當的食用且持之以恆,對健康才有幫助。
身體健康長期維持不容易,很多人吃保健品都覺得有病治病、沒病強身、多多益善的概念,雖然保健品較不會有副作用的產生,理論上一起食用較不會有相剋問題,若是擔心保健品一起食用的效果不好,可以間隔半小時以上再食用另一種,但任何東西都是過猶不及,只要針對個人需求的保健品補充即可,避免過度浪費,既沒補充到適當的營養反而增加身體負擔。
本商品的膠囊殼使用牛骨萃取當作原物料,請先確認後,再行使用。
請馬上停止使用,並跟醫生詢問您的症狀。
保健食品與蛋類或牛乳等的食品相同,可能會發生過敏的情況,視體質與身體狀況而異,有時可能會有發癢或起疹子、腸胃不適等情況。
過敏標示遵照「食品衛生法」的規定,請先確認原物料後,再行使用。
*所有的原物料皆標示在商品上。另外,網路商店的商品網頁上也有所記載,提供您作參考。
3.  品質篇
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  • 請避免存放於冰箱內,因為反覆進出冰箱可能會導致產品受潮。
我們會全力確保商品品質,但若還有不全之處,煩請務必與我們聯繫。
威今的保健食品,皆是在台灣國內的合格醫藥 GMP 廠所製造。
4.  其他篇
是的。威今基因科技股份有限公司是麗臺科技轉投資的公司,所有保健食品都是透過威今研發與開發的,威今在醫療器材與保健食品已深耕多年,產品口碑廣受好評,特別針對自律神經失調與失眠族群。
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